Les changements de saison sont l'occasion de remettre les compteurs à zéro en procédant un à grand nettoyage interne.
Concernant les détox plusieurs possibilités s'offrent à vous.
Le jeûne, la monodiète et les cures.
Le jeûne nécessite un encadrement et va puiser dans des réserves qu'il faut avoir.
Les monodiètes sont plus douces et sur un week-end elles marchent très bien.
Encore faut- il pouvoir le faire...pas toujours facile lorsque l'on a un mari et des enfants.
La cure détox s'offre comme la voie idéale car tellement facile à mettre en place!
De plus les plantes utilisées vont aider tous nos filtres à bosser!
Mais au fait...pourquoi fait on une cure détox?
Parce que nos vie modernes certes magiques sont aussi source de déséquilibre.
Stress, mauvaise respiration, manque d’exercice, alimentation inadaptée car "pas le temps", cigarette, excitant, alcool, etc... mais aussi parce que notre organisme produit des toxines naturellement!
Après un gommage de sa peau on voit bien les peaux mortes qui s'étaient accumulées et qui obstruaient sa surface, l'étouffaient créant grisaille, sécheresse ou bouton au passage.
Nous avons des filtres, ce sont nos émonctoires qui sont au nombre de 5 (le foie, les intestins, les reins, les poumons et la peau) et qui ont eux aussi besoin d'être nettoyés afin de fonctionner correctement. De remplir pleinement leur rôle.
Voici la manifestation qu'un coup de pouce détox est à faire:
Manque d’énergie
Ballonnement, gaz et difficultés digestives
Transit irrégulier
Fringales
fréquentes Irritabilité et sautes d’humeur
Troubles du sommeil
Difficulté à gérer votre poids
Lors d'une cure il va tout de même falloir aider l'organisme en mangeant plus léger et sain avec davantage de produits frais et vivants.
En consommant moins de produits carnés et laitiers, en buvant davantage d'eau et en limitant fortement voire en arrêtant les excitants et produits raffinés.
L'idée c'est d’alléger son alimentation pour ne pas surcharger les organes d'élimination qui sont en plein boulot!
Tout simplement pour que la cure détox puisse remplir pleinement sont rôle et que nous retrouvions vite légèreté et bien-être!
voici la cure idéale
l’alliance d’algues aosa, de bouleau, de pissenlit et de reine des prés confère à cette Boisson Détox une action drainante et détoxifiante. Elle favorise l’élimination des toxines et sa teneur en thé vert et guarana stimule le métabolisme basal et aide à diminuer l’excès de cellulite. Elle deviendra votre véritable alliée bien-être.
1 Thé Vert : grâce à son taux important en caféine et en vitamine C, est un stimulant et un puissant antioxydant qui aide à dynamiser l’organisme.
1 infusion Api’Détox OFFERTE : composée de plantes 100% françaises et certifiées biologiques, elle un un effet drainant tout en douceur. Pour les gourmets : ajouter une petite cuillère du miel de votre choix. Le miel à un fort pouvoir sucrant mais ne fait pas grossir et est peu calorique ! 😉
Vous verrez, c’est une véritable renaissance pour le foie, les reins et les intestins et votre peau, bien sur!
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