Mon grand kiff de naturopathe atypique c'est l'alimentation saine!
Pas d'effort à fournir, je suis incapable de mal me nourrir!
Je peux lâcher de temps en temps quelques principes d'associations naturopathique mais c'est tout!
Je préfère un kéfir maison à tout soda, un granola maison à du pain de mie confiture au petit déjeuner et des brocolis braisés avec une sauce tahin et yaourt au soja et des graines de tournesol à un cassoulet !!!!
Je crois que l'alimentation a été un moyen magique pour moi de reprendre contact avec mon corps, de prendre soin de moi et de commencer une forme inconsciente de thérapie holistique au moment de mon burn out. Un vrai cadeau.
Vers 23 ans j'ai radicalement changé mon régime alimentaire et je me suis transformée physiquement et émotionnellement. Dans la foulée le yoga a pointé le bout de son nez dans ma vie et en avant Simone Et ça fait 23 ans !
Me nourrir sainement et en conscience est précieux pour moi qui suis atypique mais aussi une ancienne grande anxieuse!
J'ai une grande joie à côtoyer le vivant avec les végétaux, les fruits, les graines, etc... la nourriture bio, saine, locale et de saison me rend joyeuse! Cela me met en lien avec les saisons, les cycles de la vie.
En grande atypique, j'ai besoin d'une structure stable au quotidien qui peut être modifier ponctuellement.
J'ai besoin que tout fasse sens, une cohérence que certains typiques trouveront rigide Ben je m'en fiche royalement!
L'idée c'est le bien-être et la joie de se nourrir sainement et joyeusement. Que cet acte nous ouvre le cœur voire la conscience et nous permette de nous accepter tel que l'on est .
Pendant de nombreuses années je ne me suis pas écoutée et l'addition peut être salée!
Voilà pourquoi l'alimentation est un terrain de jeu top pour faire la paix avec celle que l'on est et apprendre à se marrer d'être encore vue comme une chieuse, une originale
Chacun place ses priorités!
Moi je vais comme je suis.
Je continue ce chemin d'acceptation et de gratitude de ma singularité
Et toi en atypique (ou pas) quelle relation as-tu avec l'alimentation?
Fais-tu ce qui vibre en toi?
As-tu envie de reprendre le pouvoir?
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