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La réflexologie plantaire pour stimuler l’autoguérison et garder la santé

La réflexologie plantaire permet de traiter bon nombre des troubles légers de l’organisme. Cette technique, proche de l’acupuncture, stimule les points réflexes sur la voûte plantaire, reliés aux fonctions vitales du corps. Le réflexologue n’est cependant pas un professionnel de santé. La différence fondamentale avec la médecine traditionnelle est l’approche holistique du corps. En réflexologie on cherche à maintenir un bon état de santé en favorisant l’équilibre global de la personne.


La réflexologie plantaire pour maintenir l’organisme en bonne santé


La réflexologie plantaire est une médecine douce qui trouve son origine dans la médecine chinoise. C’est une médecine douce complémentaire de la médecine traditionnelle. Elle se base sur l’existence de points et de zones réflexes situés au niveau des pieds. Sur la plante et sur les côtés.

Chaque zone ou point réflexe correspond à une partie du corps, à différents organes – foie, cœur, poumons, reins…- et aux systèmes hormonaux et nerveux.


Chaque zone tendue, douloureuse à la pression, signifie que la fonction ou l’organe correspondant est affecté. Le réflexologue ressent même parfois nettement des cristaux d’acide urique au niveau des pieds : ces déchets, que le corps a emmagasiné, entrave l’énergie vitale (le Qi) et l’empêche de circuler librement dans tout le corps, ce qui entraîne les maux ressentis dans tout l’organisme.

Grâce à des massages (notamment à des mouvements de reptation du pouce), à des pressions spécifiques ou encore à des étirements, le réflexologue stimule les zones réflexes et élimine les déchets, permettant ainsi un nettoyage complet du corps et une circulation efficace du Qi.


Quels types de problèmes peut traiter la réflexologie plantaire ?

Les consultations les plus fréquentes concernent les problèmes de stress. Les personnes font des séances de réflexologie pour se relaxer, et elles ont bien raison d’ailleurs, car 75 % des troubles fonctionnels (constipation, migraines, mal de dos…) sont dus aux tensions engendrées par le stress.


Il faut toutefois bien garder à l’esprit que la réflexologie plantaire ne vise qu’à effacer les petits maux du quotidien. Elle donne, par exemple, de bons résultats pour chasser la fatigue, calmer la nervosité, éliminer le stress, traiter les insomnies, les pathologies digestives, les troubles féminins, les maux de tête, les douleurs vertébrales, la constipation, les jambes lourdes, ainsi que les troubles psychosomatiques.

Elle permet également de stimuler les capacités d’auto-guérison du corps qui est capable de lutter contre tous les petits désagréments du quotidien : dans ce cas, la réflexologie lui donne juste un coup de pouce.


Des contre-indications à la réflexologie plantaire?

Un réflexologue ne fera pas de séance à des personnes ayant eu une phlébite récemment pour ne pas remettre en circulation un caillot de sang, ni aux femmes enceintes lors du premier trimestre de grossesse. 




La réflexologie est adaptée à tout public et à tout âge : de 0 à 99 ans, chacun peut y trouver des bienfaits. Ainsi, par exemple, il est possible de traiter des problèmes de régurgitations chez des nourrissons. 

En général, d’ailleurs, l’amélioration est beaucoup plus rapide chez les enfants que chez les personnes plus âgées car les troubles ne sont pas installés depuis longtemps.


Le nombre de séance déprend de chaque individu & de la problématique.

Plusieurs séances sont souvent nécessaires car on n’a pas toujours un résultat immédiat. Pour certains problèmes, l’amélioration apparaît au fur-et-à-mesure des séances.

D'où le forfait de 4 séances proposés dans le cas où l’individu a besoin de plusieurs séances.


Me consulter pour plus de renseignements et pour prendre RDV.


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