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Découvrir la méditation...


Coaching de méditation privée!!!

Vous en rêviez et bien c'est maintenant possible!


Méditation calme mental

Pour 1, 2 ou plusieurs personnes de votre entourage.

Découvrir, expérimenter, connaitre...

Passer du mode faire au mode ÊTRE.

S’entraîner à déjouer nos pensées conditionnées et nous éveiller à la conscience du présent : un chemin vers la liberté intérieure.

Pourquoi méditer?

  • Pour prendre un temps et se poser

  • Pour se reconnecter à son corps et à ses sensations

  • Pour ne plus se laisser emporter par ses pensées

  • Pour mettre son mental ultra actif sur pause

  • Pour avoir moins de stress, d'anxiété

  • Pour dormir mieux...

  • Avoir un meilleur système immunitaire

La liste est longue tant les bienfaits de cette pratique sont nombreux!

Comment se déroulent ces séances de coaching méditatif?

  • Je vous présenterai cette pratique du "non agir", son histoire, sa présence en occident, comment et pourquoi méditer

  • Suivant les exercices, vous serez soit allongé(e)s soit assis(es), nous verrons l'importance de la posture

  • Je vous guiderai et nous échangerons ensuite sur les difficultés que vous rencontrerez peut-être au début.

  • Et je répondrai à vos questions

  • Ces séances de méditation sont évolutives


Coaching méditation d'une heure au cabinet:

20€ la séance pour une personne

30€ la séance pour deux personnes

40€ la séance pour trois personnes

et 50€ la séance pour quatre, cinq ou six personnes

Groupe limité à 6 personnes.

Je reste à votre disposition pour plus de renseignement 06.60.92.41.87


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