Coaching de méditation privée!!!
Vous en rêviez et bien c'est maintenant possible!
Pour 1, 2 ou plusieurs personnes de votre entourage.
Découvrir, expérimenter, connaitre...
Passer du mode faire au mode ÊTRE.
S’entraîner à déjouer nos pensées conditionnées et nous éveiller à la conscience du présent : un chemin vers la liberté intérieure.
Pourquoi méditer?
Pour prendre un temps et se poser
Pour se reconnecter à son corps et à ses sensations
Pour ne plus se laisser emporter par ses pensées
Pour mettre son mental ultra actif sur pause
Pour avoir moins de stress, d'anxiété
Pour dormir mieux...
Avoir un meilleur système immunitaire
La liste est longue tant les bienfaits de cette pratique sont nombreux!
Comment se déroulent ces séances de coaching méditatif?
Je vous présenterai cette pratique du "non agir", son histoire, sa présence en occident, comment et pourquoi méditer
Suivant les exercices, vous serez soit allongé(e)s soit assis(es), nous verrons l'importance de la posture
Je vous guiderai et nous échangerons ensuite sur les difficultés que vous rencontrerez peut-être au début.
Et je répondrai à vos questions
Ces séances de méditation sont évolutives
Coaching méditation d'une heure au cabinet:
20€ la séance pour une personne
30€ la séance pour deux personnes
40€ la séance pour trois personnes
et 50€ la séance pour quatre, cinq ou six personnes
Groupe limité à 6 personnes.
Je reste à votre disposition pour plus de renseignement 06.60.92.41.87
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