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Écouter le silence à l'intérieur


Je ne sais pas si cela résonne en vous mais le titre du dernier livre de Thierry Janssen "Écouter le silence à l'intérieur" a fait écho en moi...


Il faut dire qu'au-delà de la sympathie qu'il éveille humainement, cette notion de silence intérieur entre en résonance avec tout le chemin mis en place avec la méditation depuis 8 ans.


Mais cela fait sens également car le thérapeute, médecin comme lui, qui m'a accompagné il y a 10 ans vers plus de paix intérieure et de conscience était bouddhiste, emprunt de spiritualité et qu'il a mis entre mes mains les premiers documents de pleine conscience qui furent le début d'une aventure magique et lumineuse.


En écoutant son intervention à la radio je me suis retrouvée avec une intensité incroyable!!!

Il faut dire qu'à 24 ans j'ai également mis un terme à une vie professionnelle naissante voire prometteuse et une région géographique de manière radicale.

Un matin, l'impossibilité de continuer s'est imposée et cela m'a apporté énormément.

J'ai pu prendre le temps d'écouter ce qui se passait en moi.

De ce que je ne voulais plus et de trouver une nouvelle direction pour ma vie personnelle et professionnelle.

Il y a eu l'audace du changement de vie urbain au rural.

Reprendre une nouvelle voie professionnelle en alignement avec toutes les réformes que je mettais en place dans ma vie personnelle telles que l'alimentation, une hygiène de vie saine avec la naturopathie, le yoga, les lectures inspirantes...


Puis...il y a eu ce chemin spirituel.


Il a toujours était là...en moi depuis des temps sans commencement.

Enfant puis adolescente cet intérêt pour la spiritualité était déjà très présent!

Le travail thérapeutique entrepris en 2008 afin de m'aider à me libérer de mes conditionnements, de mes croyances et des blocages qu'ils généraient a installé la spiritualité profondément en moi.


Apprendre à accepter ce que je suis, à m'écouter, à accueillir...

apprendre à m'aimer telle que je suis.


Vaste et long chemin qui continue encore sous une autre forme aujourd'hui et qui est source de joie et d'enrichissement.


Je sais qu'il me faudra encore de nombreux mois, années et peut-être vies pour me libérer de mes voiles.

Mais ayant trouvé la porte d'entrée de l'ouverture du cœur et de conscience, je me sens et je me sais en pleine confiance.


Tout est déjà là, en moi.


Quel plaisir d'entendre en moi les murmures et les tempêtes quand il y en a.

De pouvoir m'assoir et accueillir mes turbulences.

De travailler à les aimer de plus en plus. De ne plus me défiler ni me décharger de mes responsabilités mais au contraire, me réjouir d'être libre!

Libre de voir, d'entendre...sans jugement.

Me libérant de mes chaines invisibles, celles que j'avais noué malgré moi.



Aujourd'hui, je suis très à l'aise avec cette spiritualité.

Je suis pleinement bouddhiste, pleinement heureuse!

Je n'ai pas à justifier ma croyance. Pour moi elle est juste évidente!

Méditer, réciter des mantras, cultiver le dharma est le sens de mon quotidien car dans celui-ci...il y a tout!

Bienveillance pour moi-même et pour tous les êtres vivants.


Aujourd'hui comme Thierry Janssen, j'ai juste envie d'être pleinement à ma place et pouvoir accompagner les êtres à trouver la leur.


Le chemin du cœur.





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