Bienvenue sur ce site & bravo d’oser prendre soin de toi en conscience, d’oser être pleinement responsable de ton bien-être et de ta santé ! C’est une démarche précieuse et essentielle.
Je suis ici pour te partager ce que j'ai moi-même intégré dans ma vie, et t' accompagner sur ton propre chemin vers un bien-être durable et respectueux de ton corps et de ton esprit.
Mon approche invite à :
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Détendre l’esprit, retrouver la sérénité intérieure
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Apaiser le corps, libérer les tensions physiques et énergétiques
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Respirer en conscience, pour renouer avec votre vitalité et votre équilibre
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Apporter à son corps les nutriments indispensables à son bon fonctionnement
Ensemble, nous allons créer un espace de bien-être où vous pourrez vous reconnecter à vous-même
et cultiver une harmonie profonde et durable.
Un peu de mon histoire
Bienvenue, je suis Amélie Valentini, praticienne en bien-être et santé naturelle, mais avant tout, une femme singulière et hypersensible.
Mon chemin vers le bien-être a été un voyage intérieur, une quête d'acceptation de soi et de croissance personnelle. J’ai appris à embrasser ma différence et à devenir ma propre alliée, un processus qui me nourrit jour après jour.
Mon parcours n'a pas été sans défis. Jusqu’à mes 25 ans, mon atypisme m'a plongée dans une grande souffrance. C’est un burn-out sévère qui a marqué le point de départ de ma transformation, m’incitant à réinventer ma vie et à l’aligner profondément avec mes valeurs les plus intimes.
Cette épreuve a été une opportunité d’exploration : la découverte de la nutrition saine et du yoga a été un tournant. Ce nouvel élan m’a menée à une métamorphose totale : un nouveau lieu de vie, une nouvelle carrière et surtout, une nouvelle direction de vie, plus en phase avec ce que je suis réellement.
Depuis maintenant 18 ans, ma passion pour le bien-être et la santé naturelle est devenue ma vocation.
Des pratiques comme la réflexologie plantaire, l’aromathérapie et la méditation de pleine conscience ont non seulement guéri mon corps, mais transformé ma vie dans sa globalité.
Mon véritable moteur ? Prendre soin des autres avec authenticité et bienveillance.
Être mère d’un adolescent autiste Asperger est une expérience qui enrichit profondément mon approche du bien-être. Cela m’a donné une sensibilité unique pour accompagner les femmes hypersensibles et les mères, qui comme moi jonglent avec les défis du quotidien tout en prenant soin d’elles-mêmes.
Que ce soit en EHPAD, où j’interviens avec des séances de relaxation et de pleine conscience, dans mon cabinet pour des soins et massages, ou à travers des consultations en santé naturelle et psycho-énergétique, en présentiel ou en visioconférence, je suis entièrement à votre écoute et à vos côtés.
Depuis plus de 15 ans, je me consacre à promouvoir un mode de vie plus sain, plus conscient, et surtout respectueux de soi.
Mon objectif est simple : vous aider à mieux vous comprendre, à prendre soin de vous en pleine conscience, et à retrouver un équilibre profond.
Au-delà des nombreuses formations que j'ai eu la chance de faire,
ainsi que tous les enseignements que j'ai pu suivre durant toutes ces années...
Aujourd'hui c'est toute mon expertise et plus de 15 ans d'expériences que je partage.
Certifications et Formations
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Esthétique : Certifiée en techniques esthétiques professionnelles
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Massage Thaï Nuad Bo Rarn : Certifiée dans l’art traditionnel du massage Thaïlandais
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Nutrition et Nutrithérapie : Certifiée par la FLMNE ( Faculté Libre de Médecines Naturelles et d’Ethnomédecine, Paris)
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Naturopathie Holistique : Certifiée par l’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine)
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Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience (MBSR) : Programme complet de gestion du stress
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Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience (MBCT) : Programme spécialisé pour la gestion des émotions
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Pratique Méditative : Méditation de pleine conscience depuis 2008, méditation bouddhiste depuis 2017
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Auto-Hypnose : Certifiée niveaux 1 et 2
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Réflexologie Plantaire : Certifiée en techniques de réflexologie plantaire
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Emotional Freedom Techniques (EFT) : Certifiée en techniques de libération émotionnelle
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Huiles Essentielles doTERRA : Formation spécialisée avec la marque doTERRA
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Aromathérapie Intuitive : Formation en utilisation intuitive des huiles essentielles doTERRA
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Massage aux huiles essentielles AromaTouch Technique doTERRA